Judo: Sukcesy Gabrieli Miś – uczennicy XIII LO w Krakowie 🥋
Gabriela Miś (klasa 1b1) od 6 lat trenuje judo i od 2017 r. jest członkiem klubu UKS Judo Kraków.
Judo jest dyscypliną sportu pochodzącą z Japonii. W dosłownym tłumaczeniu oznacza „łagodną drogę”. Na całokształt tego sportu składają się treningi zwinnościowe, siłowe, techniczne, gimnastyczne, a także gibkościowe. Współczesne judo polega na umiejętnym stosowaniu rzutów i chwytów w taki sposób, aby doprowadzić do upadku przeciwnika na plecy, albo też obezwładnić przeciwnika leżącego na plecach.
W judo obowiązują trzy podstawowe zasady:
- Ustąp a zwyciężysz;
- Minimum wysiłku, maksimum efektu;
- Jak najwięcej wspólnego dobra.
Uprawianie sportu wyczynowego wiąże się z rywalizacją, dlatego Gabriela uczestniczy w zawodach o zasięg lokalnym, małopolskim, ogólnopolskim jak i międzynarodowym. Jej największym dotychczasowym osiągnięciem jest srebrny medal Indywidualnych Mistrzostw Polski z 2023 r. 🥈 Poniżej zamieściliśmy zdjęcia z tej jakże ważnej imprezy. 📷
